ネット上のアンケートによると人の肌を見た時に綺麗か汚いかを判断するのは「毛穴」らしいです。
ということは言いかえると肌の綺麗さは毛穴の綺麗さということになります。
肌の綺麗さは毛穴で決まる
今回の記事は世間で出回っている基本の情報から管理人のお勧め方法まで毛穴を美しくする方法をご紹介したいと思います。
・毛穴の黒ずみがひどい
・毛穴が開ききっていてきめ細やかさがない
・なんだか顔に透明感がない
・自分のケアが正解なのか気になる
・男でも美肌になりたい
そんな方はぜひご覧ください。
毛穴の汚れの本当の原因は？
毛穴の汚れは皮脂の過剰分泌や酸化などの黒ずみですが、なぜそうなるかについては個々人理由が違ったりします。
しかしその中の多くの原因に「肌をいじりすぎてる」です。しかも間違った方法でいじってる方が多いのです。
世の中にあふれる情報は悲しいかな、良いものと悪いものがごちゃまぜになっています。中には特定の化粧品を売るために盲目的になっているメディアもあります。
わらにもすがる消費者の気持ちが踏みにじられている現状で、あえて私はお金がかからない本来あるべき人間の生活を見なおした方法をご紹介します。失敗しても女性ほど神経質にならずに済む管理人の顔は実験体にぴったり。
洗顔方法は正しいか
これは過去に書いた記事です。
洗顔に関してはこの方法を実践してください。三ヶ月続ければ大なり小なり必ず何かしらの効果が出ます。
すごく基本的なことですが、案外これが完璧にできてる人は少ないです。できる限りでいいので実践してみてください。
毛穴パックやピーリング剤は禁止
これらの商品に効果が無いと言ってるわけではありません。使うと肌が明るくなるし、毛穴の汚れも目立たなくなります。
でもこれらの商品を使えるのは軽度の毛穴開き＆汚れの人だけです。重度の方は使うと悪化する場合があります。
多かれ少なかれ毛穴パックやピーリング剤は皮膚をいじめます。表面を削る感覚に近いです。
その後水や保冷剤で引き締めたところでどうでしょう、すぐに開いちゃうってことありませんでしたか。
開いた空っぽの毛穴に汚れがたまる→本来必要な角質や皮脂がピーリング剤などの使用で足りてない敏感な肌がトラブル。
長期スパンで見た場合毛穴が綺麗になるどころか乾燥肌やニキビは原因のシミや色素沈着になっていることすらあります。
毛穴パックやピーリング剤に頼りたくなる気持ちもわかりますが、ここはぐっと我慢です。
肌を放っとく勇気を持とう
毛穴パックやピーリング剤を使わずして何を使えばいいんじゃ！ってことですが、結論を言うと何も使いません。
上の記事の内容を行うにはかなり勇気がいりますので、いきなり切り替えるのは怖いかもしれません。
しかし、本来人間の肌というものは洗顔料や毛穴パックを使われるようにはできていません。何もせずとも適切に皮脂の分泌をしてくれたり、不要な角質を取り除いてくれます。角質培養は本来人間が持っているそうのような力を最大限発揮しましょうって方法です。
実際私管理人ふーもこれを実践し今は肌トラブルはほぼ皆無です。
おすすめ① 水洗顔
上の角質培養にも重なりますが、ひとつおすすめなのが水洗顔です。
お湯というのは思ってるより皮脂をごっそり洗い流してしまいます。食器の油汚れでもお湯のほうが圧倒的に汚れ落ちがいいですね。あれと一緒でお湯は肌表面の汚れを取りやすいのですが、本来必要な皮脂まで取ってしまいます。
しかし、水洗顔ならそのような心配はありません。
管理人は水洗顔派ですが、バイクに乗るので、２日に１回とか３日に１回の夜だけとかお湯洗顔で表面の汚れを落としています。
おすすめ② ネットで噂のオロナイン
オロナインパック、噂になってますね。いろいろやり方があるのですが管理人のやり方を説明すると…
1：オロナインを顔に塗りたくる（多め）
2：蒸しタオルやスチームで毛穴を開く
3：優しいタッチで軽くマッサージ（本当に優しくです）
4：ぬるま湯で洗い流す
5：保湿
これだけです。他で紹介されている方法ではこれに毛穴パックを併用する方法もあります。かなりごっそり取れるらしいのですが、それは毛穴汚れ＆開きが軽度の方のみしてもいいかなという感じです。（しないのをおすすめしていますが…。）
なぜオロナインなのかというとオロナインには殺菌・抗菌効果があります。ニキビなどの肌トラブルをふせぎながら毛穴の汚れをすっきりさせることができるからです。
なによりガンガン使っても安いのがいいですよね。
※パッチテストを必ず行い肌トラブルが悪化したらすぐに使用を中止してください。
保湿は念入りに
肌トラブルの原因の上位に乾燥があります。肌は乾燥すると毛穴が開いて皮脂を出そうとします。 その皮脂が酸化してしまうと黒ずみになるわけです。
一年間くらい誰にも合わないとかなら肌断食（本当に洗顔も保湿も何もしない）をして肌質を変えていってもいいのでしょうが、なかなかそうもいかないと思いますので、保湿だけはしっかりしましょう。
追記：その後管理人は肌断食に挑戦！最初は少しつらかったですが、今はやってよかったと思います。毛穴の大きさは抜群に小さくなりましたから。
※ちなみにわたしは今こんなの使ってます。
IMAIMA管理人ふーのまとめ
今回ご紹介した方法は頬や足にも生かせます。ただ女性は足には脱毛や除毛なども入ってくるのでまんま放置というわけにはいきませんが…
管理人的は毎日のようにバイクに乗っていて毛穴に排気ガスや塵などの汚れがよくつきます。冬でも乗るので一般的な方より肌にとっては過酷な条件だと思います。
でも特別なことは何もしていません。たまにシャレにならないくらい汚れた時だけベビーオイルやオロナインでマッサージして洗うだけです。
しかし私はこの方法で肌トラブルや毛穴の開きなどから完全におさらばしました。
人間一人一人体質は違うので全員に効果があるとは限りませんが、一度試す価値はあるかと思います。
追記：肌断食と同時にシャンプーとリンスを全く使わない「湯シャン」も始めました。
