美容

一週間後にデートの予定が！綺麗にならないと！ 本来美容というのは毎日の積み重ねが発揮されるものです。 しかし現実問題時間が無い！早く何とかしないと…！ ということで、好きな人に史上最高で最強の自分を見せるためにすべき美...

私はサウナスーツが大好きです。 大好きすぎるとどうなるか。 夏でも着ちゃいます。 愛しすぎるとどうなるか。 サウナスーツの下にフリース着てネックウォーマーとニット帽しちゃいます。 ということで真夏に厚着＋サウナスーツで...

前回の記事で肌断食をしてもイチゴ鼻が治らなかった時に効果的な対処法を紹介しました。 実際体内の毒素を出したり汗を掻くことで毛穴が小さくなる以外のメリットも多いので美肌を極めたい方はぜひトライしてみてください。 今...

肌断食中、または肌断食後にも私を悩ませたのがそう、、、 イチゴ鼻！ 顔面で一番毛穴が気になるところといっても過言ではありませんね。 そんな私も肌断食で顔全体の毛穴が小さくなったとはいえ、イチゴ鼻っぽさはあまり変わらず… ...

さて、そろそろ本気出して体を鍛えるか…涼しくなる（暖かくなる）明日からな！ ということで、暑い日も寒い日も言い訳だけが上手くなっていくIMAIMA管理人です。 そんな超絶面倒くさがりだと、ダンベルやらベンチやらで重さを小まめに替...

前回の記事では美肌になる為の考え方やいかに自分の素の肌状態を知ることが大切かをご説明しました。 今回の記事は私がどのようなものをスキンケアに使用しているかです。 様々なものをその時の肌状態や気分で使い分けはするのですが、...

一言に肌トラブルと言ってもニキビ、肌荒れ、毛穴の黒ずみ、などなど様々です。 しかしIMAIMAではこれら多くの種類の肌トラブルを解決するために必要なことは基本的にひとつであると考えています。 それは自分の肌（皮膚）が本来持っ...

前回の記事【クエン酸をアンチエイジングのために三ヶ月飲んでみたら便秘とニキビが改善した】ではアンチエイジングのためにクエン酸水を三ヶ月飲み続けたレポートをご紹介しました。 結果は期待以上のもので、体質的に合うのであれば皆さん...

重曹、ミョウバンに次ぐ家にあると幸せになれるものランキングに入ってくるクエン酸。 ただ『酸』ってついてて掃除や洗濯にも使えるものだから、人体に使うのってなんとなく怖いですよね。 特に初めて直接口に入れるとなると躊躇します。 ...

ランニングをするとすねがとても痛くなることってありませんか？ 痛みの種類は骨の痛みではなく筋肉の痛みです。 実は私がそうで、出張なんかでトレーニングをサボった後久しぶりに走るとすねが痛くなります。 具体的にはすねの少し内側の太い...