ダイエット 男女共通でふくらはぎを細くする為のたった一つのマッサージ
スポーツ
スポーツサッカーでダイブや痛いフリが一番冷める！させないシステムを早急に作るべき！
幼少時代からサッカーをやり続け今もサッカーが大好きだ。 暇さえあればサッカーの試合や関連ニュースを見ては毎日楽しませてもらっている。 そんなサッカーを愛する者だからこそ今のサッカーというスポーツにいろ...
スポーツふくらはぎの筋肉痛が限界突破したけど、これ怪我じゃね？判別方法紹介！
久しぶりにふくらはぎの筋トレを限界まで、いや限界以上まで追い込んでみようと思ったのが間違いだった。 やってしまった。 筋肉痛が半端じゃない。 というか、何もしなくても痛いし、まともに立つこと...
スポーツ【サッカー】小学生の頃に絶対やるべき練習方法（テクニック）
前回の記事では指導者が子供たちにどのようにチームプレーを理解してもらうか、また思考力をつけるか、という記事でした。 今回は主にテクニックの話です。 私が子供の頃にやっておけば全然違う未来に...
スポーツ小学生の潜在能力を爆発させるサッカー指導方法と理念
自分の子供がサッカーを始めた時に今のうちから教えておくべきことは何なのか。 また、これから子供を指導するコーチや監督は何を教えるべきなのか。 私自身小学一年生からサッカーを始めずっとキャプテンを務め、大人にな...
スポーツ日本人はなぜ海外移籍で失敗するのか。必要な準備は語学だけじゃない！
今日はサッカーのお話。 昔に比べ日本人が頻繁に海外移籍するようになってサッカーファンとしては嬉しさ半分、寂しさ半分です。 …が！ どうせ行くなら成功してきてほしい！ 少なくともプレー以外の部分...
スポーツ走るとすねの筋肉が痛い！脛骨外側の痛みの原因と対策
ランニングをするとすねがとても痛くなることってありませんか？ 痛みの種類は骨の痛みではなく筋肉の痛みです。 実は私がそうで、出張なんかでトレーニングをサボった後久しぶりに走るとすねが痛くなります。 具体的にはす...
スポーツハリルホジッチの悪いところ弱いところをあなたは知っていますか？
ハリルホジッチジャパンこのままじゃ勝てない？ 前回はハリルホジッチ監督の良いところを書きました。 今回はその反対の悪いところ、弱いところです。 これは厳密には監督だけの責任ではなく、協会...
スポーツハリルホジッチの良いところを徹底解説！ハリルジャパンって強いの？
ハリルホジッチの日本代表は強いのか弱いのか ザッケローニ、アギーレ監督でワールドカップ惨敗そして八百長問題という順調とは言い難い軌跡を描いてきたサッカー日本代表。 そこに救世主のように現れたのがハリルホジッチ監督...
スポーツ岡崎慎司の海外の評価は絶賛！テクニックがやばい件
さぁ今回の注目選手は岡崎慎司選手です。サッカー大好きIMAIMA管理人は日本人選手の中で岡崎選手が実は１番好きだったりします。 すごすぎる実績の持ち主にも関わらずあまりメディアに取り上げられないという不憫さ。 ...
スポーツ本田圭佑の長所と短所は？下手なの上手いの？その実力は？
サッカー日本代表といえば本田圭佑！というほどに強烈な存在感がありますね。 当たり障りないとは真逆のファッションや発言でマスコミも引っ切り無しに追い回しますが、サッカー詳しくない人は本田圭佑選手の何がそんなにすごいんだと...