ダイエット

最近はココナッツウォーターが人気ですね。ついこの前はココナッツオイルが爆発的に人気が出たばかりなのに。。 ココナッツオイルに関してはIMAIMA管理人もマッサージオイルとして身内の身体に塗ってプチエステ気分でマッサージしてあげてます...

憧れのモデル体型になりたい！わかります。スラっとした手足、引き締まったお腹、小さな顔…モデルさんは皆美しいですよね。 しかしただ単に痩せるだけではモデル体型にはならない…どころかとても危険なことはみなさんも知っての通り。特に若...

芸能人は見られてなんぼの仕事です。そのため我々一般人より美に対する意識がとても高いです。また歌手やスポーツ選手はお客さんの前で優れたパフォーマンスをするために日々体を鍛えています。 その鍛えぬかれた体はとても美しく、まるで彫刻...

女優の米倉涼子さんのスタイルはいつ見ても惚れ惚れするほど美しいです。 ところで皆さんは米倉涼子さんの現在の年齢って知ってますか？なんと39歳です（2014年12月時点）。ありえないくらい若さを保ってますよね。 「そりゃ芸能人...

公私問わず年間通してお酒を飲む機会は多いものです。しかし意外なことにお酒のカロリー計算をしている方は案外少ないです。 またお酒の種類でどの程度カロリーが違うのかも案外みなさん知りません。 しかし、あなたが知らず知らず大量に飲んで...

男子たるものやはり筋肉はある程度あったほうがいい。そして筋肉は継続すればどんな人にも必ずつきます。 スポーツはいかんせんある程度まで行くにはやはり才能という壁にぶち当たりますが、その点筋トレはフェアです。やったらやった分だけつ...

IMAIMA管理人ふーの【ダイエット開始から一週間経過（過去記事）】からまた一週間がたちましたので経過を報告したいと思います。 ダイエットしている理由や開始時のダルダルな数値とかは上の過去記事を読んでください。 二週...

皆さん、ダイエットは順調ですか。 ん？そんなものしてない？…羨ましい限りです。 IMAIMA管理人ふーは、30手前にして体がやばくなってきました。 普段は体重計にはあまり乗らないのですが、ある日なにげなーく体重計に乗ったら...

今までいろんな方法を試したけど痩せられなかった、一度痩せたけどリバウンドしてしまった。そんな方は多いと思います。 人間は食べることが大好きですので、過度な我慢を強いられるのは苦痛ですよね。なので私はリバウンドした人を攻めません...