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芸能人の男のイイ体画像集!細マッチョの筋肉を見よ!

 

稲葉浩志 筋肉

 

芸能人は見られてなんぼの仕事です。そのため我々一般人より美に対する意識がとても高いです。また歌手やスポーツ選手はお客さんの前で優れたパフォーマンスをするために日々体を鍛えています。

その鍛えぬかれた体はとても美しく、まるで彫刻のようです。

先日、私は温泉に行ったのですが、そこでなかやまきんに君のような体つきの人が入ってきました。

画像で見るのと違い実物で見るとやっぱりおぉ!ってなりましたね。胸板とか肩周りとかがとにかく分厚いんです。自分もあんな体になりたいなぁと思った瞬間でした。

話がそれましたが、今回はそんな男性芸能人たちの美しい肉体美画像を紹介していきます。

お笑い芸人部門俳優部門スポーツ・アーティスト部門 という構成です。

 

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お笑い芸人部門

 

なかやまきんに君

なかやまきんに君はなんとベンチプレス120kg上げるらしいです。そしてもっとびっくりなのがパッション屋良さん…なんと160kgあげるらしい…恐るべしお笑い界。

なかやまきんに君 筋肉

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品川庄司・庄司智春

庄司智春さんは完全個室のパーソナルトレーニングジム、ライザップで週2日専属トレーナーをつけてトレーニングしているそうです。専属トレーナーつけると知らないうちに崩れていた筋トレフォームもすぐに修正してくれるので効率上がります。

庄司 筋肉

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ペナルティ・ワッキー

ペナルティの同期で有名なのがロンドンブーツ1号2号。実はワッキーのほうが相方ヒデより年下です。びっくり。

ワッキーさんの筋トレはジムなどではなく腕立てなどの自重トレが多いらしいです。

 

ワッキー 筋肉

過去記事:自重筋トレを毎日やってみた結果…細マッチョへの道

 

 

ダウンタウン・松本人志

 

最近は世間にも知れ渡った松本人志さんの筋肉。特に大胸筋が半端じゃ無いです。ちなみに著書の「遺書」ではあまり体を鍛えると客が萎縮してしまうと書いてあります。

体を鍛えはじめたの心境の変化は…守るもの(家族)ができたからだそうです。男!

松本人志 筋肉

松本人志 筋肉

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ライセンス・藤原一裕

藤原一裕さんはテレビの企画で何日で腹筋が割れるかという企画で最初ダルダルだったお腹を見事割りました。確か3か月弱くらいだと思います。ということは人間頑張れば3か月でも体は激変するということ。

藤原一裕 筋肉

 

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チュートリアル・徳井義実

徳井さんもテレビの企画で痩せましたね。そのダイエット方法は吉川メソッドと呼ばれるもので炭水化物を抜くやり方です。

個人的には少量でも炭水化物は摂ったほうがいいと思いますが、実際徳井さんは痩せていますので何とも言えません。

 

 

徳井 筋肉

過去記事:痩せるための俺流ダイエット方法!楽しく無理なく痩せる方法とは?

 

小島よしお

小島よしおさんは売れない時代からトレーニングをしていたそうで、お金がなくてもジム代だけは払っていたそうです。また食生活にも気を遣っており、お笑い芸人の中ではかなり細やかなケアをしている方だと言えます。理想の体型はブルース・リーだそうです(ブルース・リーも後で出てきます)。

 

小島 筋肉

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 オードリー・春日俊彰

 

春日さんがボディビルの大会に出たことは有名ですね。その後もトレーニングは継続しているようでジムを利用しているそうです。

ちなみに春日さんは私のお気に入りですので画像は多めです。

過去記事:春日は真のイケメン!かっこいい男の心の筋肉とは

春日 筋肉

春日 筋肉

春日筋肉

春日 筋肉

関連過去記事:なぜ優しい人は損をするのか?メンタルが弱いと感じる人へ

 

 

レイザーラモンHG

 

皆さんレイザーラモンHGさん(本名:住谷 正樹【すみたに まさき】さん)は他の一発屋の芸人と少し違います。まずプロレス、絵画、過去の会社での営業成績(トップだったらしい…)などとても多才であり、実は芸風からは想像もできないくらい相当にインテリで頭がキレます。

そんな彼の筋肉も細マッチョでは済まないほどにキレキレです。かっけぇです、本当。

レイザーラモンHG筋肉

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武井壮

 

武井壮さんは芸人さんじゃありませんが、載せました。この人本当に凄いです。メンタル、フィジカルのコンディショニングやトレーニング方法がとても科学的で説得力があります。そして結果も見事に出しています。ただの一発屋のタレントみたいな扱われ方されているのが悔しいところ。

 

武井壮 筋肉

武井壮 筋肉

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俳優部門

 

三浦春馬

 

三浦春馬さんは努力家でいつもゴムチューブを持ち歩いて稽古の休憩中でもインナーマッスルを鍛えているそうです。

ゴムチューブならバッグに入れてもかさばらないし、今日からでも真似出来そうです。

華奢に見えますが結構絞れててイイ体です。

三浦春馬 筋肉

三浦春馬 筋肉

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瑛太

瑛太さんは実は「EITA」として「ホットドッグプレス」でモデルデビューしました。そして2001年にフジテレビのドラマ『さよなら、小津先生』でドラマデビュー。2003年の「WATER BOYS」からの活躍は皆さんご存知の通りです。

彼の体も三浦春馬さんに似て絞れてますね。

 

瑛太 筋肉

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溝端淳平

 

1万3940人の中から「第19回ジュノンスーパーボーイ・コンテスト」のグランプリに選ばれた溝端淳平さん。

溝端淳平さんは常に「男らしく」を意識して日々トレーニングしているそうです。顔が中性的なだけにそのギャップは女性にとっては萌ポイントですね。この画像は少し細いかな。

 

溝端淳平 筋肉

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反町隆史

 

反町隆史さんは最近ドラマでのオファーも減って何してるのかな?…と思ったら筋トレしてるらしいです。事務所の後輩とともに『俳優として必要な体づくり』を目的として活動するプロジェクト『研音 肉体改造部』に参加し日々鍛えまくってるそうです。

残念ながら現在の画像はありませんが、昔の超カッコイイ画像をご紹介。

反町隆史 筋肉

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山本裕典

 

山本裕典さんは、2013年に日本歯科医師会が主催する賞「ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2013」の著名人部門を受賞しました。山本さんの笑顔は確かに爽やかですが、それよりそんな賞があることにびっくりです。

 

山本裕典 筋肉

山本裕典 筋肉

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中尾明慶

中尾明慶さんは、17歳頃からボクシングジムに通い始めていたそうで、現在でも定期的に体を鍛えています。そのため中尾明慶さんの体はちょっとやっただけの細マッチョではなく分厚くナチュラルな筋肉がついています。

 

中尾明慶 筋肉

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ウエンツ瑛士

 

ウエンツ瑛士さんはテレビなどで見ると華奢に見えますが実はかなり肉体は仕上がっています。肌が色白なので細く見えるんですね。それにしてもすごい絞り方…

 

ウエンツ瑛士 筋肉

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阿部寛

 

阿部寛さんの年齢はなんと50歳です(2014年12月時点)。にも関わらずこの体はすごいです。この体だけで10歳は若く見えますね。「テルマエロマ」の映画の時は日本中が阿部寛さんの体に釘付けになりましたからね。

モデル出身ですが本当にイイ役者さんです。

 

阿部寛 筋肉

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金子賢

 

金子賢さん最近見ないなぁと思っていたら半端じゃない肉体になってました。

「ベストボディジャパン2014東京大会」で見事優勝した時の画像がこちら。それにしてもこの大会に参加している人の肉体は本当にすごすぎる…。

 

金子賢 筋肉

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坂口憲二

 

男臭さ全開の坂口憲二さん。元プロレスラー・柔道家の坂口征二を父に持つだけに柔道はもちろん総合格闘技にも精通していて、185cmの身長も相まってさすがの迫力です。

 

坂口憲二 筋肉

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ブラッド・ピット

 

私の大好きな作品「ファイトクラブ」。その作中の彼の体つきは筋肉うんぬんより男臭いイイオーラが出ています。

ブラピが「ファイトクラブ」のために行った筋トレメニューですが、曜日ごとに違った部位の筋肉を鍛える方法だったそうです。

そして驚きなのが足をきたえるメニューがなかったこと。足は確かに見えないけど…意外でした。

 

ブラッドピット 筋肉

ブラットピット 筋肉

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ブルース・リー

 

ブルース・リーの肉体はジムで短期間に作った体ではなく、戦う為につくられた体と言っていいと思います。そのため高負荷のウェイトトレーニングはあまり行わずアイソメトリックトレーニングを中心にトレーニングを行っていたそうです。

これぞ本物の男のイイ体です。

ブルース・リー 筋肉

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西島秀俊

 

俳優部門最後はこの人、西島秀俊さんです。大人気俳優さんですが、その人気にはこの鍛えあげられた肉体があることも大きいと思います。

そんな西島秀俊さんはオフの日は自転車に乗ってジムまで行き三時間のハードトレーニングをこなすそうです。そして移動も車よりも自転車を優先しているそうで重い荷物を持ちながら自転車で走り回って体を鍛えているそう…皆さん真似できますか。

 

西島秀俊 筋肉

西島秀俊 筋肉

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スポーツ・アーティスト部門

 

中田英寿

日本人サッカー選手として偉大すぎたこの選手。紛れも無く「天才」と呼べるサッカー選手でした。引退が早かったのが惜しまれます。

さて、そんな中田英寿選手の体はやっぱりすごいです。もともとフィジカルが最強だったし、ボディバランスも体幹がしっかり鍛えられていたため抜群でした。そんな彼の画像はこちら。

 

中田英寿 筋肉

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クリスティアーノロナウド

 

サッカー選手の体でもっとも美しい選手といえばこの人、クリスティアーノロナウド選手です。まさに彫刻のような体にサッカーファンじゃなくとも惚れ惚れしてしまいますね。ちなみにトレーニングメニューは…

スクワット(150kg) 6回×4セット
ベンチプレス(100kg)6回×4セット
クリーン(75kg)6回×4セット
レッグプレス(200kg)6回×4セット
デッドレッグ(200kg)6回×4セット
ショルダープレス(70kg)6回×4セット
アームカール(30kg)6回×4セット
トライセプスエクステンション(30kg)6回×4セット
ラットプルダウン?(75kg)6回×4セット
ベンチディップ(75kg)6回×4セット
ブリッジ×5(75kg)6回×4セット

これを週二回やってそれ以外に練習や試合をこなしています。まさに化け物。

 

クリスティアーノ・ロナウド 筋肉

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武藤嘉紀

 

日本人サッカー選手はスピードとキレを重視するためにフィジカルを鍛えない人が結構多いです。海外サッカーほど球際が激しくないのとJリーグではゴリゴリのフィジカル押しの戦術よりテクニカルなパスサッカーのほうが主流だからというのも要因のひとつです。

ただ武藤嘉紀選手はさすがの筋肉。元々サイドバックだったということもあり機能美を凝縮した細マッチョ。海外での活躍を視野に入れるとこうなります。

 

武藤嘉紀 筋肉

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hyde

 

ライブで圧倒的なパフォーマンスを誇るL’Arc~en~Cielのhydeさん。彼も日々トレーニングは行っています。

ちなみに関係ない話ですが「STAY AWAY」のPVはケンさんが踊りを覚えられず、結果ダンスシーンは合成になったそうです。

 

hyde 筋肉

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西川貴教

T.M.Revolutionの西川貴教さんもお客さんに自分の最高のパフォーマンスを見せたいとの強い意志で、過酷なトレーニングを日々こなしています。

テレビでその様子を見ましたが、ウェイトから有酸素からかなりハードにやっていました。ここまでくるともはや歌手はアスリートと同義なんだと思った次第です。

西川貴教 筋肉

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稲葉浩志

 

稲葉浩志さんは阿部寛、荒木飛呂彦と同じくいつまでも変わらないですよね…。本当どうなってるんだか。。

稲葉浩志さんの年齢も阿部寛さんと同じ50歳です。自分に厳しくストイックにトレーニングを続けるといつまでも肉体が活性化するんですね。こんなお父さんになりたいです。

 

稲葉浩志 筋肉

 

稲葉浩志 筋肉

 

今回は長くなってしまいました。よかったら他の記事も覗いていって下さいね↓

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 - ダイエット, 美容, 芸能人

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